WordStudyजिम और कसरत — B2 अंग्रेज़ी शब्द हिन्दी अर्थ के साथ
“जिम और कसरत” कलेक्शन से B2 (उच्च-मध्यम) स्तर के 37 शब्द। हर शब्द के साथ हिन्दी अर्थ और सरल अंग्रेज़ी में छोटी परिभाषा है; शब्दकोश पेज खोलने के लिए शब्द पर टैप करें।
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इस कलेक्शन के 10 शब्द। सही अनुवाद चुनें।
| शब्द | अनुवाद | परिभाषा |
|---|---|---|
| deltoid | डेल्टॉइड | large triangle-shaped muscle of the shoulder |
| pectoral | छाती की मांसपेशी | a muscle in the chest area of your body |
| lats | लैट्स | the large muscles on the sides of your back |
| trapezius | ट्रैपेज़ियस | a large muscle in the upper back and neck |
| obliques | ऑब्लीक्स | muscles on the sides of your stomach area |
| forearm | फोरआर्म, अग्रबाहु | the lower part of your arm between elbow and hand |
| cartilage | कार्टिलेज, नरम हड्डी | firm flexible tissue in the body, found in the ear and nose |
| rotator cuff | रोटेटर कफ | a group of muscles that hold the shoulder joint together |
| muscle fiber | मांसपेशी तंतु | a thin thread-like part inside a body part that moves |
| rack | रैक | a frame for holding or hanging things |
| elliptical | एलिप्टिकल | gym machine for a smooth walking motion that works arms and legs |
| wrist wrap | रिस्ट रैप | a band worn around the wrist for support |
| lifting straps | लिफ्टिंग स्ट्रैप | bands worn on the wrists to help hold heavy weights |
| curl | कर्ल | an exercise of bending your arm to lift a weight |
| extension | एक्सटेंशन | an exercise of straightening a bent part of your body |
| plank | प्लैंक | an exercise where you hold your body straight like a board |
| hip thrust | हिप थ्रस्ट | an exercise where you push your hips upward |
| shrug | श्रग | an exercise of lifting your shoulders up and down with weights |
| clean and jerk | क्लीन एंड जर्क | a weight lifting move in two stages |
| snatch | स्नैच | a weightlifting move where you lift the bar overhead in one motion |
| range of motion | गति की सीमा | how far a body part can move in any direction |
| progressive overload | प्रोग्रेसिव ओवरलोड | slowly adding more weight or effort in exercise over time |
| drop set | वजन घटाते हुए सेट | an exercise where you reduce weight each round |
| warm-up | वार्म-अप | exercises done to get the body ready for activity |
| plateau | ठहराव | a time when you stop making progress in training |
| one-rep max | वन-रेप मैक्स | the most weight you can lift one time |
| sprain | मोच | an injury to a joint caused by twisting it suddenly |
| inflammation | इन्फ्लेमेशन, सूजन | swelling, redness, and pain in part of the body |
| swelling | सूजन | a part of the body that has become bigger than normal |
| overtraining | ओवरट्रेनिंग | doing too much exercise, so your body gets weak |
| physiotherapy | फिजियोथेरेपी | treatment using exercise and touch to help the body |
| heat therapy | सिकाई, गर्म सिकाई | using warmth to treat pain in the body |
| compression | कम्प्रेशन, पट्टी से दबाव | pressing on an injury with a bandage to reduce swelling |
| elevation | अंग को ऊपर उठाना | raising an injured part of the body higher than the heart |
| mobility | गतिशीलता | the ability to move or be moved easily |
| lean mass | लीन मास | the weight of your body without fat |
| vascularity | वैस्कुलैरिटी | the amount of blood vessels in a part of the body |
B2 स्तर के अन्य विषय
खेल और गेमकला और रचनात्मक शौककानून और अपराधआधुनिक स्लैंगआधुनिक मुहावरेक्लासिक मुहावरेपेशेवर मुहावरेक्रियाएँ: make, do, take…विषय के अनुसार B2 शब्दावली →
B2 शब्द अपने तरीके से सीखें
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