WordStudyكلمات انجليزية B2 عن الصالة الرياضية والتمرين
37 كلمة من المستوى B2 (فوق المتوسط) من مجموعة «الصالة الرياضية والتمرين». لكل كلمة ترجمة وتعريف قصير بإنجليزية بسيطة؛ اضغط على أي كلمة لفتح صفحتها في القاموس.
هذا الموضوع حسب المستوى: A2 · 22B1 · 57B2 · 37 المجموعة كاملة: 132 كلمة →
هل تعرف هذه الكلمات؟
10 كلمات من هذه المجموعة. اختر الترجمة الصحيحة.
| الكلمة | الترجمة | التعريف |
|---|---|---|
| deltoid | عضلة دالية | large triangle-shaped muscle of the shoulder |
| pectoral | عضلة صدرية | a muscle in the chest area of your body |
| lats | عضلة ظهرية عريضة | the large muscles on the sides of your back |
| trapezius | عضلة شبه منحرفة | a large muscle in the upper back and neck |
| obliques | عضلات مائلة | muscles on the sides of your stomach area |
| forearm | ساعد | the lower part of your arm between elbow and hand |
| cartilage | غضروف | firm flexible tissue in the body, found in the ear and nose |
| rotator cuff | الكفة المدوّرة | a group of muscles that hold the shoulder joint together |
| muscle fiber | ألياف عضلية | a thin thread-like part inside a body part that moves |
| rack | حامل | a frame for holding or hanging things |
| elliptical | جهاز بيضوي | gym machine for a smooth walking motion that works arms and legs |
| wrist wrap | لفافة معصم | a band worn around the wrist for support |
| lifting straps | أحزمة رفع | bands worn on the wrists to help hold heavy weights |
| curl | ثني الذراع | an exercise of bending your arm to lift a weight |
| extension | تمديد | an exercise of straightening a bent part of your body |
| plank | تمرين البلانك | an exercise where you hold your body straight like a board |
| hip thrust | دفع الورك | an exercise where you push your hips upward |
| shrug | رفع الكتفين | an exercise of lifting your shoulders up and down with weights |
| clean and jerk | نتر ورفع | a weight lifting move in two stages |
| snatch | خطف | a weightlifting move where you lift the bar overhead in one motion |
| range of motion | مدى الحركة | how far a body part can move in any direction |
| progressive overload | حمل تدريجي | slowly adding more weight or effort in exercise over time |
| drop set | مجموعة بتقليل الوزن | an exercise where you reduce weight each round |
| warm-up | إحماء | exercises done to get the body ready for activity |
| plateau | ثبات | a time when you stop making progress in training |
| one-rep max | الحد الأقصى لتكرار واحد | the most weight you can lift one time |
| sprain | التواء | an injury to a joint caused by twisting it suddenly |
| inflammation | التهاب | swelling, redness, and pain in part of the body |
| swelling | تورّم | a part of the body that has become bigger than normal |
| overtraining | إفراط في التدريب | doing too much exercise, so your body gets weak |
| physiotherapy | علاج طبيعي | treatment using exercise and touch to help the body |
| heat therapy | علاج حراري | using warmth to treat pain in the body |
| compression | ضغط بالضماد | pressing on an injury with a bandage to reduce swelling |
| elevation | رفع الطرف المصاب | raising an injured part of the body higher than the heart |
| mobility | حركية المفاصل | the ability to move or be moved easily |
| lean mass | كتلة خالية من الدهون | the weight of your body without fat |
| vascularity | بروز الأوردة | the amount of blood vessels in a part of the body |
المزيد من كلمات B2 حسب الموضوع
الرياضة والألعابالفن والهوايات الإبداعيةالقانون والجريمةالعامية الحديثةالتعابير الحديثةالتعابير الكلاسيكيةالتعابير المهنيةأفعال: make, do, take…كلمات B2 حسب الموضوع →
تعلّم كلمات B2 بالطريقة التي تناسبك
في WordStudy هذه الكلمات نفسها بالترجمات والتعريفات نفسها. أضف ما لا تعرفه وتدرّب عليه بـ15 طريقة — دورة كاملة من 4 خطوات، أو تمرين سريع واحد، أو لعبة.
وجّه الكاميرا — يفتح App Store