WordStudyTừ vựng tiếng Anh B2 chủ đề phòng gym & tập luyện
37 từ cấp độ B2 (trung cao cấp) trong bộ sưu tập “Phòng gym & tập luyện”. Mỗi từ có nghĩa tiếng Việt và định nghĩa ngắn bằng tiếng Anh đơn giản; chạm vào từ để mở trang từ điển của từ đó.
Chủ đề này theo cấp độ: A2 · 22B1 · 57B2 · 37 Cả bộ sưu tập: 132 từ →
Bạn có biết những từ này?
10 từ trong bộ này. Chọn bản dịch đúng.
| Từ | Bản dịch | Định nghĩa |
|---|---|---|
| deltoid | cơ delta | large triangle-shaped muscle of the shoulder |
| pectoral | cơ ngực | a muscle in the chest area of your body |
| lats | cơ lưng rộng | the large muscles on the sides of your back |
| trapezius | cơ thang | a large muscle in the upper back and neck |
| obliques | cơ chéo | muscles on the sides of your stomach area |
| forearm | cẳng tay | the lower part of your arm between elbow and hand |
| cartilage | sụn | firm flexible tissue in the body, found in the ear and nose |
| rotator cuff | chóp xoay | a group of muscles that hold the shoulder joint together |
| muscle fiber | sợi cơ | a thin thread-like part inside a body part that moves |
| rack | giá đỡ | a frame for holding or hanging things |
| elliptical | máy tập elip | gym machine for a smooth walking motion that works arms and legs |
| wrist wrap | cuốn cổ tay | a band worn around the wrist for support |
| lifting straps | dây kéo tạ | bands worn on the wrists to help hold heavy weights |
| curl | gập tay | an exercise of bending your arm to lift a weight |
| extension | duỗi | an exercise of straightening a bent part of your body |
| plank | plank | an exercise where you hold your body straight like a board |
| hip thrust | đẩy hông | an exercise where you push your hips upward |
| shrug | nhún vai | an exercise of lifting your shoulders up and down with weights |
| clean and jerk | cử đẩy | a weight lifting move in two stages |
| snatch | cử giật | a weightlifting move where you lift the bar overhead in one motion |
| range of motion | biên độ chuyển động | how far a body part can move in any direction |
| progressive overload | quá tải tăng dần | slowly adding more weight or effort in exercise over time |
| drop set | hiệp giảm tạ | an exercise where you reduce weight each round |
| warm-up | khởi động | exercises done to get the body ready for activity |
| plateau | trì trệ | a time when you stop making progress in training |
| one-rep max | tối đa một lần | the most weight you can lift one time |
| sprain | bong gân | an injury to a joint caused by twisting it suddenly |
| inflammation | viêm | swelling, redness, and pain in part of the body |
| swelling | sưng | a part of the body that has become bigger than normal |
| overtraining | tập quá sức | doing too much exercise, so your body gets weak |
| physiotherapy | vật lý trị liệu | treatment using exercise and touch to help the body |
| heat therapy | trị liệu nhiệt | using warmth to treat pain in the body |
| compression | băng ép | pressing on an injury with a bandage to reduce swelling |
| elevation | kê cao chi | raising an injured part of the body higher than the heart |
| mobility | khả năng vận động | the ability to move or be moved easily |
| lean mass | khối lượng nạc | the weight of your body without fat |
| vascularity | lộ gân | the amount of blood vessels in a part of the body |
Các chủ đề khác ở cấp độ B2
Thể thao & trò chơiNghệ thuật & sở thích sáng tạoPháp luật & tội phạmTiếng lóng hiện đạiThành ngữ hiện đạiThành ngữ kinh điểnThành ngữ chuyên nghiệpĐộng từ: make, do, take…Từ vựng B2 theo chủ đề →
Học từ B2 theo cách bạn thích
WordStudy có những từ này với cùng bản dịch và định nghĩa. Thêm những từ bạn chưa biết và luyện theo 15 cách — chu trình đầy đủ 4 bước, một bài tập nhanh hoặc một trò chơi.
Hướng camera vào — mở App Store