Từ vựng tiếng Anh B1 chủ đề phòng gym & tập luyện

57 từ cấp độ B1 (trung cấp) trong bộ sưu tập “Phòng gym & tập luyện”. Mỗi từ có nghĩa tiếng Việt và định nghĩa ngắn bằng tiếng Anh đơn giản; chạm vào từ để mở trang từ điển của từ đó.

Chủ đề này theo cấp độ: A2 · 22B1 · 57B2 · 37 Cả bộ sưu tập: 132 từ →

Bạn có biết những từ này?

10 từ trong bộ này. Chọn bản dịch đúng.

Từ	Bản dịch	Định nghĩa
biceps	cơ bắp tay trước	large muscle on the front of the upper arm
abs	cơ bụng	muscles on the front of your stomach
core	cơ lõi	the muscles around your stomach and back that support your body
glutes	cơ mông	large muscles in your bottom
hamstrings	cơ đùi sau	muscles at the back of your upper leg
hip	hông	part of your body where your legs join
shin	ống chân	front part of your leg below the knee
tendon	gân	a strong part inside your body that joins muscle to bone
barbell	tạ đòn	long metal bar with heavy weights for exercise
kettlebell	tạ ấm	heavy ball with a handle for exercise
weight plate	đĩa tạ	a heavy round thing you put on a bar for exercise
squat rack	giá đỡ squat	metal frame for doing heavy leg exercises
cable machine	máy cáp	gym equipment with wires and weights
treadmill	máy chạy bộ	a machine for walking or running inside
stationary bike	xe đạp tập	exercise bike that stays in one place
rowing machine	máy chèo	exercise machine that copies boat rowing
pull-up bar	xà đơn	metal bar you hold to pull your body up
resistance band	dây kháng lực	an elastic band used for exercise
foam roller	con lăn xốp	soft round tool for stretching muscles
medicine ball	bóng tạ	heavy ball used for exercise
stability ball	bóng tập thăng bằng	large soft ball for exercise
weight belt	đai tập	wide belt worn around the waist for support while lifting heavy weights
locker	tủ đồ	small metal box with a lock for keeping things safe
bench press	đẩy ngực	exercise of pushing weight up while lying down
deadlift	nâng tạ đất	exercise of lifting a heavy bar from the floor
lunge	bước lunge	an exercise where you step forward and bend both legs
pull-up	kéo xà	exercise of pulling your body up on a bar
chin-up	kéo xà ngược	exercise pulling yourself up with arms on a bar
press	đẩy	an exercise of pushing a weight away from your body
burpee	burpee	exercise where you jump up then go down flat
jumping jack	nhảy giang tay	exercise of jumping with arms and legs out
mountain climber	leo núi	a fast exercise done on the floor, moving your knees toward your hands
leg press	đạp chân	exercise of pushing weight with your legs
calf raise	nâng bắp chân	exercise of standing on your toes to lift up
rep	lần lặp	one time you do a movement in an exercise
volume	khối lượng	the total amount of exercise you do in training
technique	kỹ thuật	way of doing something that needs skill
cool-down	thả lỏng	slow exercise after a hard workout
bulk	tăng cân	a time of eating more and training to gain muscle
maintenance	duy trì	work done to keep something in good condition
pump	bơm máu	the feeling of muscles getting bigger with blood after exercise
recovery	phục hồi	getting your body back to normal after hard exercise
muscle soreness	đau cơ	pain in muscles after exercise
strain	căng cơ	damage to a muscle from stretching it too far
bruise	bầm tím	a dark mark on skin from being hit
ice pack	túi đá	bag of cold material put on a hurt body part
stretching	giãn cơ	pulling your body to make muscles longer
sleep quality	chất lượng giấc ngủ	how well you sleep at night
protein shake	sữa protein	drink with extra substance for body growth
post-workout	sau tập	after you finish exercising
pre-workout	trước tập	before you start exercising
body fat	mỡ cơ thể	the amount of fat in your body, shown as a percentage
muscle mass	khối lượng cơ	amount of muscle in your body
measurements	số đo	sizes found by using a tool
scale	cân	size of something, or tool for weighing
gains	tăng trưởng	increase in muscle size and strength from training
definition	cơ nổi	how clearly your muscles show under your skin

Các chủ đề khác ở cấp độ B1

Thể thao & trò chơi Nghệ thuật & sở thích sáng tạo Tài chính & tiền bạc Giáo dục & trường học Pháp luật & tội phạm Thời tiết & thiên nhiên Gia đình & mối quan hệ Giao thông & phương tiện Từ vựng B1 theo chủ đề →

Học từ B1 theo cách bạn thích

WordStudy có những từ này với cùng bản dịch và định nghĩa. Thêm những từ bạn chưa biết và luyện theo 15 cách — chu trình đầy đủ 4 bước, một bài tập nhanh hoặc một trò chơi.

App Store Google Play

Hướng camera vào — mở App Store